6 benefícios práticos que podem mudar seu dia a dia
Alívio digestivo rápido
Sua refeição foi um pouco pesada? Está se sentindo um pouco enjoado(a)? Meio copo de água com cravo pode estimular suavemente a digestão e aliviar a tensão intestinal. *Uma dica simples para se sentir melhor após uma refeição pesada.*
Um tratamento natural para uma pele radiante.
Esta fórmula levemente adstringente pode ser aplicada (após esfriar) na pele com tendência à acne. Ajuda a reduzir as imperfeições, proporcionando uma agradável sensação de frescor.
Hálito naturalmente fresco
Suas propriedades antibacterianas fazem dele um enxaguante bucal caseiro altamente eficaz. *Sem necessidade de produtos químicos: apenas alguns enxágues proporcionarão hálito fresco duradouro.*
Regulador metabólico natural
Se você deseja controlar o apetite ou auxiliar no seu processo de emagrecimento, esta infusão se encaixará perfeitamente na sua rotina, especialmente antes das refeições principais.
Conforto durante a menstruação
Durante a menstruação, uma xícara de água morna com cravo pode ajudar a relaxar e aliviar o desconforto. É uma alternativa suave e calmante que vale a pena experimentar, se necessário.
Um impulso de energia natural para combater a tristeza.
Algumas pessoas o utilizam para recuperar o foco ou combater a fadiga ocasional. É um ritual simples e natural de se seguir ao acordar.
Quão fácil é fazer isso em casa?
Ingredientes :
- 1 a 1,5 colheres de chá de cravos-da-índia inteiros (cerca de 10 a 15 cravos-da-índia)
- 250 ml de água
Preparação :
- Ferva água em uma panela pequena .
- Adicione os cravos-da-índia.
- Cozinhe em fogo brando por 5 a 7 minutos .
- Retire do fogo, cubra e deixe descansar por mais 10 minutos.
- Coe e despeje em um copo ou jarra limpa.
Deve ser consumido **morno, pela manhã em jejum** ou armazenado **na geladeira por no máximo 48 horas**.
usos inteligentes no dia a dia
- Rotina matinal de desintoxicação : meio copo em jejum para começar bem o dia.
- Tratamento facial express : aplicado frio como um bálsamo para acalmar a pele sensível.
- Enxaguante bucal natural : para hálito fresco sem aditivos.
- Tratamento fortalecedor para os cabelos : como enxágue final, para cabelos **mais fortes e brilhantes**.
- Antes de uma refeição festiva : favorece uma boa digestão.
- Conforto de inverno : uma bebida de verão para quando você tiver uma leve e temporária queda de energia.
